Dossier: le dos et les bonnes positions...

[SHwoKing]

Tiens sylmar, toi qui est un géant tout comme moi, tu dois avoir un dos assez sensible et justement tu dois le conditionner pour pas morfler

moi le soucis avec mon dos ,c'est la prise de poids et donc je sais quand il est temps d'en perdre

Ca me rappelle quelqu'un ça...
J'ai également de lourd problème de dos qui datent bien avant mes débuts à la batterie : hernie discale, disque écrasé, canal rachidien rétréci...
Du coup j'ai pas hésité à inverstir dans un bon siège. Le premier que j'avais étais pas super stable, une impression de me tasser le dos dessus. Du coup au bout de même pas 1 heure, j'avais des douleurs. Depuis que je suis passé au siège DW avec dossier que j'ai maintenant depuis plus d'un an :
http://www.thomann.de/fr/dw_9100al_schlagzeughocker.htm

Ca va nettement mieux, je n'ai plus du tout mal au dos quand je joues . Super confortable le machin, pratique à régler avec l'hydraulique, même pas besoin de se lever de son siège.

[nistarok]

Oui sylmar, seulement même si je suis à la bonne hauteur et les jambes à la bonne inclinaison, j'ai toujours mal à ma cuisse droite quand je joue (et pourtant la grosse caisse est proche quoi).

Ca et aussi quand je joue un fill sur l'ouverture/fermeture du charley (genre take me out) j'ai tendance à basculer en arrière pour avoir plus d'espace dans mon jeu au pied gauche et c'est pas bon car je me tue le bas du dos (et la jambe gauche à l'occasion).

Bref il reste deux trois trucs à régler quoi

[biscotto]

Après si tu as mal personne te diras rien si tu recules ton siège de10 ou 20 cm. ,pour détendre les tendons.

[SHwoKing]

Bon le truc que je savais pas, c'est qu'il fallait s'asseoir sur le bord du siège, résultat j'ai une méga crampe à la fesse droite (des volontaires féminins pour masser? )

Euh ça c'est pas une obligation. Cétait bon dans les années 80 (Dave Weckl) mais maintenant me semble qu'on préconise plus d'être bien au fond. Personnellement je me mets dans une position de sorte que le dossier de mon siège mle soutienne un peu et j'ai pas mal au dos après 2 heures de batterie.

Par rapprot à ton autre message plus haut, as-tu les pied à la même distance ? Tu jouerais pas en "crabe" par hasard ?

[12V]

Ca et aussi quand je joue un fill sur l'ouverture/fermeture du charley (genre take me out) j'ai tendance à basculer en arrière pour avoir plus d'espace dans mon jeu au pied gauche et c'est pas bon car je me tue le bas du dos (et la jambe gauche à l'occasion).

En général quand je commence à partir en arrière c’est qu'il y a un truc qui va pas, ça va trop vite soit je commence à plus suivre, soit c'est trop dur.

Sinon pour l'instant la position sur la siège ça dépend des jours, surtout en fonction des coups à la grosse caisse y a des jours où ça passe plus ou moins bien et où je vais être plus ou moins au bord du siège.

[nistarok]

Sinon pour l'instant la position sur la siège ça dépend des jours, surtout en fonction des coups à la grosse caisse y a des jours où ça passe plus ou moins bien et où je vais être plus ou moins au bord du siège.

Tu as touché exactement le coeur du problème que j'ai rencontré. Selon le jour, le moment où tu travailles, t'es pas forcément fin prêt à jouer (et même en t'échauffant tu fais te de la merde) ,et la position que tu as prise hier qui te semblait parfaite pour le placement et la fluidité de tes bras et jambes, n'est plus adéquate car ton cerveau se sent mal à l'aise. Bref j'en ai un peu marre de jouer au siège musical tous les jours et de devoir tout régler à nouveau.

[michaelm1]

Que penser vous des sieges avec le dossier par rapport au siege standard sans le dossier ?

[marsue]

Que penser vous des sieges avec le dossier par rapport au siege standard sans le dossier ?

ben en voilà un, un avis

Euh ça c'est pas une obligation. Cétait bon dans les années 80 (Dave Weckl) mais maintenant me semble qu'on préconise plus d'être bien au fond. Personnellement je me mets dans une position de sorte que le dossier de mon siège mle soutienne un peu et j'ai pas mal au dos après 2 heures de batterie.

en fait ca va beaucoup dépendre de ta position sur ton siège, si tu es au bord, alors tu n'aura jamais le dos contre le dossier, et du coup ca ne vaut peut-être pas trop le coup d'investir dans un tel siége. Mais si tu joues bien au fond de ton siège là peut valoir le coup. Encore que c'est un coup à prendre car au début ca peut sembler bizarre d'avoir un truc dans le dos.

Je sais que je change ma position sur le siège en fonction du type de musique que je joue. Pour un style dynamique, un peu sautillant, je vais être au bord du siège, alors que pour un truc bluesy, un peu au fond du temps, je vais me mettre bien au fond de mon tabouret.
Après pour le mal de dos en particulier, j'ai une foutue hernie discale, ancrée sur les lombaires, alors autant te dire que je fais hyper gaffe, mais c'est pas le dossier qui m'aide le plus, c'est mes abdos ! une séance d'abdos tous les soirs m'aident beaucoup plus que tous les fauteuils du monde !!!

[lumentin]

Ouhla, méfiance avec ce conseil, avec ça, on peut aussi empirer les choses. Surtout si les abdos sont mal faits (c'est-à-dire quasi tout le temps).

[DrumCat]

Je suis tombé sur cet article entre deux cours dans l'école de musique que je fréquente. Ça m'a paru tellement important que je l'ai pris en photo avec mon iPod (autant dire que c'était pas ultra lisible, je suis donc bien content de le retrouver ici en version scannée) !

Comme je débute, je me dis qu'il faut partir sur les meilleures bases sur ces questions loin d'être secondaires. A la guitare j'ai fait une tendinite (index gauche) en forçant un peu trop un jour et je continue à le payer. La faute en incombant, évidemment, à une mauvaise position de jeu.

Enfin bref, tout ça pour dire que j'essaye d'être un maximum "académique" dans ma position à la batterie, histoire d'éviter les positions qui te flinguent tellement le corps que tu finis par plus être capable de jouer de ton instrument ! Et c'est pas encore gagné. Je suis grand (1,85m) et j'ai parfois l'impression que je peux pas écarter assez les jambes à cause de la grosse caisse, qui est coincée entre les deux barres centrales de ma TD11. Du coup, je me tourne un peu plus vers le charley (pour aller plus à gauche au niveau de la pédale), sauf que pour jouer les toms faut que je pivote sur ma droite...

Grosso modo, je sais pas encore bien régler ma batterie pour 1) être confortablement installé et 2) prendre les bonnes positions "académiques". Je vais reconsulter le dossier et continuer mes recherches mais si vous voyez ce que je veux dire avec l'écart des jambes et que vous avez une solution, je suis tout ouïe !

[kiki24]

Je vais aller à l'encontre de certaines choses qui sont dites ici ,au sujet des sièges.
Si on a pas de problème de dos et si la position est correcte ,il ne sert à rien d'investir une fortune dans un siège.
Il vaut mieux travailler sur sa position, éviter la position en crabe, source de torsion quand on veut choper le Tom basse.
Ne pas être assis trop haut ou trop bas, les cuisses doivent être horizontale, et la cc vient se placer naturellement la ou les bras se positionne sans effort, et la gc en suivant.
Je n'aime pas du tout les sièges actuel aux assises trop épaisses, trop larges, sur lesquelles repose le haut des cuisses.
J'ai un siège bas de gamme avec une petite assise pas trop épaisse et je fait des concerts de 3heures avec sans problemes .

Je précise que j'ai longuement testé les sièges on va dire haut de gamme.

[*PHIL*GADD*]

Bonjour
Moi j'ai un petit souci quand a la position de ma batterie....
Je prend des cours depuis 3 semaines et je ne trouve pas le bon positionnement par rapport a la façon de jouer mes exercices
J'ai essayé plusieurs positions mais cela n'est pas évident du tout
Je sais il n'y a que moi qui peux trouver le bon placement mais y-a-t-il une petite astuce par hasard...
Comme je viens de lire l'article je vais encore essayé ...
Bon week-end a tous et toutes

[Mr drum]

mais y-a-t-il une petite astuce par hasard...

pas vraiment.
qui dit astuce, dit truc perso.et comme t'a des gars qui jouent assis sur un siege de bébé complement replier sur eux meme, d'autre qui jouent presque debout sur le siege..
ca serait pas une astuce globale .
t'a les scoliosieux, les lordhoseux, les ernie discaleux......
chacun se trouve la positon qui fait le moins mal quoi . 8-)

bien sur on part sur une base de cuisse à la verticale,jambe bien à l'equerre.
pis on se releve, on se baisse, on avance on recule un chouilla par ci un chouilla par là pour peaufiner son reglage perso

[biscotto]

AH au faite une combine si vous vous bloqué le dos pendant un spectacle :
-Pensez a imiter Aldo Maccione pour sortir de scène.
http://www.youtube.com/watch?v=eTm0X93l8vk

[Mr drum]

ma quééééé !!!
ca c'est la classe 8-)

[kiki24]

Bonjour
Moi j'ai un petit souci quand a la position de ma batterie....
Je prend des cours depuis 3 semaines et je ne trouve pas le bon positionnement par rapport a la façon de jouer mes exercices
J'ai essayé plusieurs positions mais cela n'est pas évident du tout
Je sais il n'y a que moi qui peux trouver le bon placement mais y-a-t-il une petite astuce par hasard...
Comme je viens de lire l'article je vais encore essayé ...
Bon week-end a tous et toutes

Tu as ta position sur ton siége, mais tu as aussi le positionement de tes futs et de tes cymbales.
Si comme moi tu es un vieux schnok qui fait 1m79 avec des bras pas trop long, évite 22 13 14 16 18, les futs profond et les cymbales hautes, aprés mois j'aime être confort sur ma batterie, quand tu joues 2 à 3h en concert ça vaut mieux.
Cela dit j'ai mis du temps à trouver ma position et le positionnement de mon set, ça ne se fait pas en un jour ni même en un an.
tu doit pouvoir jouer tout les elements du kit sans te contorsionner exagerement

[geheme]

C'est clair que c'est important. Le problème pour moi est que je ne rajeunis pas et que j'ai toujours adoré les cymbales assez hautes et les kit comme le mien, plutôt mastoc avec 2 gros TB, donc du chemin à faire pour les choper.
Alors question position, je reste sur du basique. TB et CC même hauteur, CC légèrement à gauche de la GC, charley moyennement haut pour pouvoir bien l'attaquer par le dessus si je joue des doubles sèches dessus ( avé l'olive) et voilà. Après bah au bout de 3h je suis cuit. Pas grave.
En boxe française depuis pas mal, j'ai appris à étirer quasiment toutes les parties du corps y compris le dos, et une fois tout rangé, 5 bonnes mn d'étirements.

[Shobukis]

Après bah au bout de 3h je suis cuit.

En même temps 3h d'affilée c'est déjà pas mal...

une fois tout rangé, 5 bonnes mn d'étirements.

Bonne idée ça!

j'ai toujours adoré les cymbales assez hautes

T'as essayé de les jouer plus basses?

[sylmar]

Je n'aime pas du tout les sièges actuel aux assises trop épaisses, trop larges, sur lesquelles repose le haut des cuisses.

quand tu fais 1.93m et 115kg c'est génial pour jouer pendant des heures crois-moi
après c'est vrai quand est un gabarit moyen 1.70m et 60kg un 9608 suffit largement

en fait ca va beaucoup dépendre de ta position sur ton siège, si tu es au bord, alors tu n'aura jamais le dos contre le dossier, et du coup ca ne vaut peut-être pas trop le coup d'investir dans un tel siége.

je pense que quand on joue en étant assis bas avec les jambes a 90° on a forcément les fesses au font et les fesses au bord si l'on joue beaucoup plus haut comme moi c'est limite naturel.

quand on est haut avec un siège rond on s'avancera obligatoirement sinon ça gêne sous la cuisse d'ou l’intérêt d'avoir en forme de selle de vélo pour être a l'aise.

moi je joue très haut et au bord naturellement ,mon dossier me sert juste a reposer mon dos pendant les poses ,quand je n'ai pas le temps d'aller marcher un peut

[geheme]

@Shobu : oh que si j'ai déjà tenté les cymbales basses mais d'une, je n'arrive pas à bien les fouetter, je les prends tt le temps avec le corps de la baguette et surtout je trouve ça d'un laid...
J'ai un pote batteur de jazz pro et prof au CIM, il a ses galettes limite à ras des fûts. Je suis déjà passé après lui lors d'un bœuf en concert et franchement je suis super mal à l'aise. En même temps je dois faire presque 10cm de plus que lui en taille, ça vient peut être de là.

Sinon je plussoie l'avis de SHwoking et Sylmar : pour avoir eu l'occase de jouer avec des sièges avec dossiers, c'est le top. Moi je me mets bien au fond, bien calé et après je m'avance ou recule (comment veux tu, comme veux tu... ) pour régler la distance de les jambes.