Joyeux anniversaire LeGrosMario !

[Shobukis]

Félicitation! Sacré performance!
Perso je fume pas donc voilà...
Tu as eu l'occasion de te rabibocher avec tes collègues?

[lumentin]

Félicitations! C'est rigolo, ce bandeau (qui changera rapidement, du coup), "j'ai pas touché une clope depuis un an et une heure".
De ce que j'en ai entendu, cette envie persiste très, très longtemps. Tu es passé dans la catégorie qui a peu de chances de reprendre, mais en restant vigilant.

Même question: as-tu encore des amis/collègues? Et maintenant, sport pour ta forme et reperdre tes kilos?

[12V]

Félicitations !!!
Parce que c'est vraiment la galère pour arrêter. Je fume pas non plus mais j'ai des amis qui ont tenté d'arrêter et j'en connais pas beaucoup qui ont réellement réussis... :cry:
Même ma meilleure amie qui n'avait pas touché une clope depuis 3 ans (naissance de sa fille) s'y est remise là. En plus je lui dit que franchement 3/4 clopes par jour elle a encore largement le temps de s'arrêter sans que se soit trop dur, mais nan elle le fera pas. Tant pis pour elle.

De ce que j'en ai entendu, cette envie persiste très, très longtemps.

Ma mère à du arrêter il y a 17/18 ans je crois et elle en a toujours envie par moment.
Elle a juste réussi à compenser en buvant du thé quand ça la prenait, juste pour remplacer une habitude par une autre finalement et ça l'a bien empêché de prendre du poids.

Continue comme ça t'as passé le plus dur de toute façon.

[Ryggar]

Bien joué Mario

Le seul souci c'est que j'ai toujours des grosses envies de cloper, 3 ou 4 fois par jour. Ça dure pas longtemps et je sais qu'il suffit d'attendre quelques minutes en pensant à autre chose.

De mon côté, ça fait 10 ans depuis le 3 septembre que j'ai totalement arrêté (sans patch ni gum) mais mon budget binouze a bien augmenté donc niveau thune j'ai pas vu trop de différences
Au bout de 10 ans, j'ai toujours envie de m'en griller une petite histoire de voir mais l'envie de le faire passe encore plus vite
T'as fait le plus dur et 7 kg, si ça bouge plus c'est pas encore la mort

aller,

[nonodrum]

Félicitation,moi je fume pas non plus,mais tu as pris la bonne décision,déjà rien que pour l'exemple et la santé de tes gamins.
Maintenant que tu es envie d'en grillé une c'est normal et cela va durer encore un moment,mais ta fais le plus dur,le tout et de resister,et dis toi que ta santé te dis merci et ton portefeuille aussi.
J'ai un ancien collègue de taf,qui avait tenté d'arrêter en pensant quand même de t'en à autre en grillé une qu'il pouvait avec les économies qu'il ferait sur un ans,ce payer un jolie voyage à l'étranger...Donc c'est à méditer...

[Pilouche]

Je me joins aux autres pour te féliciter ! C'est un cap 1 an 8-) Allez une tournée pour fêter ça

Pour les kilos pris, une étude menée par des suisses justifie la prise moyenne de 4,7 kg après arrêt de la clope... Alors oui la cigarette est un coupe faim c'est réputé. Maintenant derrière ta belle batterie tu vas pouvoir transpirer sang et eau pour nous pondre de magnifique cover et tu verras qu'ils vont vite partir tes kilos !

Bon courage à toi en tout cas

[Choucha]

Tu tiens le bon bout, Mario !! Félicitations et courage. Mais gaffe quand-même.

Moi, je me suis montrée faible en reprenant bêtement après 3 ans d'abstinence pour mon premier garçon. J'ai pas arrêté pour le 2ème, et j'en suis à 1 paquet par jour ... ça chie ! Surtout financièrement.

Je me sens pas prête encore, mais il va falloir que j'arrête quand-même. J'ai bientôt 43 balais et quand je me fais mes pauvres petits matches de foot de 2 x 15 mn en corpo le mardi, la vache, je le sens !! Quand j'étais môme, je pouvais courir après le ballon pendant 90 mn sans problème (à la limite, presque clope au bec), mais c'est fini ce temps-là. La vieillite chronique me gagne !

Tiens bon, et encore tous mes encouragements.

[12V]

Je me sens pas prête encore, mais il va falloir que j'arrête quand-même.

Et arrêter progressivement? Enfin je crois qu'on a tendance à tirer un peu plus sur ses clopes quand c'est comme ça.

[Choucha]

C'est clair !! C'est absolument pas la bonne methode. C'est tout ou rien, car faut être sacrément costaud pour se résoudre à ne fumer que 2 ou 3 clopes par jour.

Et puis, pour en avoir fait l'expérience, tu ne penses qu'à la prochaine. Bonjour la concentration au boulot !

C'est franchement pas évident, et donc, je réitère mes encouragements à Mario et à tous ceux qui on arrêter après des années de consommation intensive (mon mari, par exemple !). Super fière de lui pour la performance, et surtout pour supporter les bisous d'une fumeuse !

[lumentin]

N'attends pas demain, ce sera pas plus facile qu'aujourd'hui.

Phrase très simple, mais pleine de sagesse qui pourrait être appliquée à de nombreuses occasions. Vade retro, procrastinateurs!

[Choucha]

Lumentin a écrit:
Vade retro, procrastinateurs!

Qu'est-ce-qu'on se cultive ici !!! Merci Lumentin et merci Wikipédia.

Alors, je vais essayer de ne plus procrastiner l'arrêt de la clope.

[Choucha]

Oui, Maître Yoda ! Vous avez 1000 fois raison, je le sais.

Mais honnêtement, pour le coup, je manque vraiment de motivation. Et je sais que si j'ai pas un "gros coup de pied au cul" pour me lancer, ça va foirer.

En fait, je sais pertinemment qu'il faudrait que j'arrête, mais j'en n'ai pas envie. Qu'est ce que tu peux faire contre ça ?? La motivation est la meilleure source de réussite, non ?

Après, j'ai une copine qui m'a parlé il y a 2 jours à peine de son arrêt par auriculothérapie au laser (on dirait que tout le monde se ligue contre moi en ce moment ! Bon, ok, POUR moi).

Elle était pas motivée non plus et ne croyait pas forcément au traitement (ce qu'elle dit, j'en sais rien), mais ça a l'air d'avoir marché pour elle. Je la vois à la fin du mois, on en reparlera et elle me filera certainement les coordonnées du médecin (si elle n'a pas repris d'ici là car ça fait que 2 mois à peine qu'elle a arrêté).

Mais tu vois, même le fric que j'économiserai et que je pourrai réinvestir, je sais pas moi, dans du matos de batterie, par exemple, ne me motive pas plus que ça. Et pourtant, ça en fait du fric parti en fumée.

Vraiment, c'est chaud ! En plus, faudrait que j'arrête la bière .... merde ! :cry:

[Mr drum]

[BBvideo 425,350]https://www.youtube.com/watch?v=22zeB-2dYQ4[/BBvideo]
https://www.youtube.com/watch?v=22zeB-2dYQ4

y a un mot .....
la VO-LON-TE

[s@ndm@n]

Bravo GrosMario, c'est balèze de s'arrêter et surtout de tenir. D'autant que la clope, c'est une drogue vraiment très puissante du point de vue addictif (en tout cas les m**** qu'ils foutent dedans font en sorte que ce soit pire ...)

Pour ma part, ça fait 10 ans que je fume 5-6 clopes max par jour, et pour le moment j'ai pas vraiment envie d'arrêter Donc ça va, je suis bien avec ça. Peut-être un jour y penserai-je !

En tout cas, j'espère pour toi que tu vas tenir. T'façon tout est dans la tête, 'faut juste être fort :ugeek:

[Choucha]

Rien à voir avec le message d'origine, juste un petit clin d'oeil au dernier message de GrosMario. Puisqu'on est dans les potins ... j'en profite !

Je vous présente mon autre compagnon de chambre (oui, celui-là, il dort pas avec moi ! )

Voici un Lifesize Yoda que j'ai ramené des US. J'y ai laissé une grosse partie des meubles, mais maître Yoda et ma borne d'arcade Street Fighter 2 ont fait le voyage retour avec moi. Et oui ... fille et geek ! On se refait pas