Attèle et protection poignet/pouce

Taeth · Messagepar **Taeth** » jeu. 22 mars 2018 13:56

Salut les Taverneuses et Taverneuses!

Bon, voilà, je crois que j'ai un début de tendinite au poignet, la loose. J'ai joué trop passionnément

. La semaine dernière c'était les pouces, mais depuis j'ai revu le maintien de mes baguettes avec mon prof et ça va mieux.
Reste à soulager le poignet. J'imagine une sorte de gant élastique avec un léger maintien, que je pourrais porter au début le temps que mes p'tits poignets se forment. Un peu comme un chevillère en fait.

Vous avez une idée? Merci

YouTube · Messagepar **Gaeriel** » jeu. 22 mars 2018 15:14

Si c'est une tendinite : repos plein et entier, déjà.

Pour le reste, faut y aller doucement, bien s'échauffer et faire attention à sa tenue de baguette et sa façon se frapper.

Mais dans un premier temps, si tu as mal : ne pas jouer.

biscotto · Messagepar **biscotto** » jeu. 22 mars 2018 17:02

Elle a bon dos la batterie,lol...

phil · Messagepar **phil** » jeu. 22 mars 2018 17:46

biscotto a écrit :Source of the post Elle a bon dos la batterie,lol...

Messagepar **nonodrum** » jeu. 22 mars 2018 21:26

Tendinite , on ne rigole pas avec ça, repos obligatoire (sinon le problème va durer dans le temps), et va voir un kiné, ils ont des techniques pour soulager et t'aider à faire du renfort musculaire.

Messagepar **URAN** » jeu. 22 mars 2018 21:40

phil a écrit :Source of the post
biscotto a écrit :Source of the post Elle a bon dos la batterie,lol...

mais keskisonkon !!

Messagepar **LeGrosMario** » ven. 23 mars 2018 15:13

Dites, c'est une batteuse Taeth .. passons.

Taeth a écrit :Source of the post je crois que j'ai un début de tendinite au poignet

Quelle main ? Caisse claire ou charley ?
As-tu testé les baguettes "anti vibe" https://www.le-drumshop.fr/zildjian-ant ... -2151.html ?
(j'arrête pas de faire de la pub à Zildj, je vais finir par demander des royalties

).

En tout cas, comme le disent les autres tavernautes, arrêt complet. Tu peux bosser les pieds pendant ce temps ! C'est un bon investissement.

Taeth · Messagepar **Taeth** » sam. 24 mars 2018 18:58

LeGrosMario a écrit :Quelle main ? Caisse claire ou charley ?
As-tu testé les baguettes "anti vibe" https://www.le-drumshop.fr/zildjian-ant ... -2151.html ?
(j'arrête pas de faire de la pub à Zildj, je vais finir par demander des royalties ).

En tout cas, comme le disent les autres tavernautes, arrêt complet. Tu peux bosser les pieds pendant ce temps ! C'est un bon investissement.

Oui, je n'ai pas rejoué depuis, je vais laisser passer 1 semaine pour reposer mon poignet gauche. En attendant, je vais bosser ma coordination main droite et GC

C'est dur de rester patiente!

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